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新疆维吾尔自治区人民医院皮肤科
新疆医科大学一附属医院皮肤科
新疆维吾尔自治区中医医院皮肤科
1. 保持乐观的心态,不要给自己太大压力。
2. 避免过度曝晒,外出时做好防晒措施,如戴宽檐帽、涂抹防晒霜等。
3. 注意饮食,适当吃富含酪氨酸和铜的食物,如坚果、紫菜等。
4. 定期到医院复诊,以便医生及时调整治疗方案。
5. 戒烟戒酒,保持良好的生活习惯。