日积月累可刺激病人神经系统，导致内分泌失调而影响发作。白癜风患者平时采取防晒措施很重要，以更大限度地减少强日照。

坚持运动，提高免疫力。白癜风的病因比较多，通常都是由于遗传，自身免疫系统出了问题，饮食结构不够科学，内分泌失调等等因素造成的，应该加强锻炼身体，从而在某种程度上提高自身免疫力。