怎么食疗白癫风（女子白癜风）

怎么食疗白癫风（女子白癜风）

　　白癜风是皮肤色素脱失病，常见于青少年和中年人。该病会影响身体形象，给患者带来极大的心理影响。虽然目前医学上还未找到该病的治疗方法，但借助食疗可以缓解症状，提高人体免疫力，同时促进病情稳定。下面从几个不同的角度来了解怎样通过食疗改善白癜风。

1.食疗原理

　　根据中医理论，白癜风是由于机体气血失调、脾胃功能紊乱、肝肾阴精亏损等造成的，而食疗可以调节机体内环境，改善身体状态，从而减缓病情。

2.常用食材

　　多食用富含维生素C(注意摄入量)、维生素E、生物类黄酮和类胡萝卜素的食物。如黄瓜、番茄、柠檬、草莓、橙、葡萄、猕猴桃等。同时，饮食要均衡，食用粗细粮搭配合理，适当吃蔬菜水果，避免暴饮暴食。发现过敏食物应当及时停食。

3.药膳可选

　　狗肉红枣汤：用狗肉、红枣、当归等材料煲汤，具有健脾益气、补血生发的作用。如患者有贫血等症状，可以适量食用。

　　玉竹炖乌鸡汤：此汤有滋阴补肾、养血生发、增强免疫力的作用，适宜慢性白癜风患者食用。

　　小米粥：小米是中医中的一种营养丰富的粗粮。小米粥具有健脾益胃、补中益气、清热解毒的作用。建议有白癜风患者每周适当食用。

4.饮食禁忌

　　避免油腻、辛辣、生冷、刺激性食物的摄入，如辣椒、生姜、荞麦等。

　　患白癜风的女性更应该增加营养素的摄入，不要节食减肥。注意不要过度维生素C(注意摄入量)的摄入，避免造成肝、肾负担。

5.生活注意事项

　　白癜风患者需要注意防紫外线，穿衣服要保持清洁、干燥。建议采用热水洗澡，保持皮肤卫生。同时，合理锻炼有助于改善机体免疫力。

6.心理辅导

　　白癜风会影响患者的心理健康，尤其是女性。建议患者积极参加社交活动，保持良好的心态，避免因此引发精神疾病。

7.家庭关怀

　　家庭成员应该给予患者更多的关爱、照顾和支持，帮助患者积极面对病情，重建信心。

8.社会支持

　　建议患者积极参加志愿者等社会善举活动，走出家门，增加社交，拥有良好的心态，更好地适应社会生活。

　　食疗为白癜风患者带来一些的帮助，但并不能一些恢复该病。贯彻科学饮食的方法能在一些程度上促进病情的稳定和缓解症状。此外，合理的生活习惯、心理及社会治疗也是治疗白癜风的重要手段。

怎么食疗白癫风（女子白癜风）

　　白癜风是一种常见的皮肤病，其主要症状是皮肤局部出现脱色斑块。对于女性患者而言，白癜风会给她们的外貌和自信心带来打击。虽然目前医学上没有一些恢复该病的方法，但通过食疗，患者可以改善症状，缓解疾病，提高生活质量。

1.补充营养素

　　白癜风患者应该多摄入富含维生素C(注意摄入量)、B12、铜等营养素的食物，如蔬菜、水果、动物肝脏等。维生素C(注意摄入量)不仅能够提高身体免疫力，还能促进黑色素细胞的生成。而维生素B12和铜则可以促进色素沉着。

2.选择合适的食品

　　白癜风患者应该避免食用辛辣刺激、海鲜等食品，以免诱发病情加重。在选择食品时，患者可以多食用黑色素食品，如黑豆、黑芝麻、黑木耳等，这些食品含有丰富的黑色素，有助于促进色素沉着。

3.食用中药

　　中药对于白癜风的治疗有很好的结果。患者可以尝试食用一些中药汤或者糊剂，如桃核汤、金银花糊剂等，这些中药具有活血化瘀、清热解毒等功效，有助于改善白癜风症状。

4.加强心理护理

　　白癜风患者心理承受能力差，容易受到外界的影响。因此，患者应该加强心理护理，保持积极的心态和情绪，避免过度焦虑和紧张情绪，使其病情积极向好。

　　白癜风是一种顽固的皮肤病，食疗虽不能恢复该病，但可以缓解症状，提高患者的生活质量。患者应该多摄入富含营养素的食物，选择合适的食品，食用中药以及加强心理护理。此外，患者还要注意预防病情恶化，避免紫外线照射和刺激性物质刺激。